一、预防为主

职业病是一类人为的疾病，应按三级预防措施加以控制，以保护职业人群的健康。

第一级预防(primary prevention)又称病因预防，是从根本上杜绝危害因素对人的作用，即改进生产工艺和生产设备，合理利用防护设施及个人防护用品，以减少:T.人接触的机会和程度。对人群中处于高危状态的个体，可依据职业禁忌证进行检查，儿有职业禁忌证者，不应参加与之相关的工作。可见原始级预防的措施针对的是控制整个人群的健康危险因素，因此属于第--级预防的范畴。

第二级预防(secondaryprevention)是早期检测人体受到职业危害因素所致的疾病。第一级预防措施虽然是理想的方法，但实现所需费用较大，有时难以完全达到理想效果，仍然可出现受罹人群，所以第二级预防成为必需的措施。其主要手段是定期进行环境中职业危害因素的监测和对接触者的定期体格检查，以早期发现病损，及时预防、处理。此外，还有长期病假或外伤后复工前的检查及退体前的检查。

    定期体格检查的间隔期可根据下列原则而定:①疾病的自然演变、发病快慢和严重程度;②接触的职业危害程度;③接触人群的易感性。体格检查项目应鼓励使用特异及敏感的生物检测指标进行评价。肺通气功能的检查或X线肺部摄片，常用作对接触粉尘作业者的功能性和病理性改变的指标;其他如心电图、脑电图和神经传导速度和听力检查等，均可作为早期的特异性检查方法。

第三级预防(tertiary prevention)是在得病以后，予以积极治疗和合理的促进康复处理。三级预防原则，包括:①对已受损害的接触者应调离原有工作岗位，并予以合理的治疗;②根据接触者受到损害的原因，对生产环境和工艺过程进行改进，既治病人，又治理环境;③促进患者康复，预防并发症。除极少数的职业中毒有特殊的解毒治疗外，大多数职业病主要依据受损的靶器官或系统，用临床治疗原则，给子对症综合处理。特别对接触粉尘所致肺纤维化的病损，目前尚无特效方法予以逆转。所以处理原则，还在于全面执行三级预防措施，做到及时预防、早期检测、早期处理，促进康复、预防并发症、改善生活质量。对接触粉尘者应大力劝阻吸烟。

二、如何做好白身的职业病防治?

（一）生产过程中的自我防护

劳动者在工作过程中应严格按科学规律办事，不能蛮干;要白觉遵章守纪、严守操作规程;应保持良好的思想情绪，排除- -切干挠;应自觉使用好个人防护用品。

（二）劳动防护用品的正确使用

劳动防护用品又称劳动保护用品，一般是指个人防护用品。-般情况来讲，改善劳动条件、排除职业病危害囚素是根本性的措施，使用个人防护用品，只是一种预防性的辅助措施。但在一定条件下，如劳动条件差、危害因素浓度(强度)大或集体防护措施起不到防护作用的情况下，使用个人防护用品，则成为主要的防护措施。个人防护用品即使作为预防性的辅助措施，在劳动过程中仍是必不可少的生产性装备，不能忽视。

常见的劳动防护用品有:防护头盔、防护服、防护眼镜、防护面罩、呼吸防护器及皮肤防护用品。用人单位应依据劳动防护用品发放标准正确选用和采购劳动防护用品。劳动者应针对接触危害因素的种类正确佩带和使用劳动防护，及时更换报废劳动防护用品。

（三）健康检查

通过健康检查，劳动者可以知晓白身的健康状况，用人单位能了解劳动者能否从事有毒有害作业。健康检查可分为就业前、在岗期问(定期)、离岗时和应急时的健康体检。不同的健康检查，其内容、目的和意义各有区别。

（四）个人卫生和生活习惯

人的健康与个人卫生和生活习惯密切相关。应注意勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤完整清洁。不吸烟、节制饮酒或不饮酒、合理营养、保持良好的精神状态。还是讲究个人卫生，养成良好的生活习惯的人，生活质量比较高，身体健康。